国家级心理健康项目落户济南这所高中

　　同伴是青少年获得支持和接纳的重要来源之一，良好的同伴关系在青少年发展中起重要作用。近日，国家心理健康和精神卫生防治中心“青少年心理健康同伴支持”项目预实验工作落户章丘区第四中学。

　　这样一个国家级的心理健康项目为什么会选择落户在章丘区第四中学?这得益于多年来章丘区第四中学对师生心理健康教育的高度重视。

　　该校建立了占地面积400多平方米的学生发展指导中心，设置“阳光地带”“海棠花语”两个个体辅导室，有用于沙盘游戏辅导的“沙游世界”，可以放松身心的“静心阁”，宣泄情绪的“爆发小宇宙”。

　　随着新高考改革的实施，为更好地开展生涯规划指导，学校还专门建立生涯体验中心和生涯课专用教室。中心配备专职教师，随时为师生和家长提供心理健康辅导、生涯规划指导、家庭教育指导等服务。通过心理辅导课、心理拓展活动等形式，开展一系列连续性的学生心理健康活动，促进在校学生心理健康素质不断提高。

　　2023年，该校组织的“绽放最美的自己——高三减压赋能大型团体辅导活动”获全省学校心理健康教育月特色活动。“学生发展指导中心配备了2名心理健康专职教师，以师生需求为出发点，面向全校师生开展心理辅导与咨询活动。同时，我们还拥有一支强大的兼职教师队伍，学校在2010年前就有160多名老师考取了心理咨询师的职业资格证书，在教育教学活动中，随时随地为学生提供心理辅导。”章丘区第四中学学生发展指导中心心理健康指导老师赵鹏介绍说。

　　“‘青少年心理健康同伴支持’项目重点是提高青少年支持同伴的能力，使青少年广泛参与并方便快捷获取心理健康服务。期望更多的心理委员成为青少年心理健康观念的倡导者，为周围的同学提供力所能及的帮助和支持。”赵鹏说。

　　根据项目组的工作安排，学校采用自荐和推荐相结合的方式，在高一年级遴选58名学生作为首批心理委员，参加项目预实验首阶段的集中培训。心理委员是同学和老师之间的重要桥梁和纽带，是学校心理健康教育工作中的重要力量。在培训会上，赵斐斐、吴丹、李菲、单吉彬分别从“心理委员的遴选标准、工作原则与职责”“心理委员工作赋能”等方面向大家阐述了学校设立心理委员的目的和重要意义，指导参训学生学习并掌握心理委员工作中的观察、聆听、转介与活动组织等技能，并提醒大家，要明确自身职责，主动了解关心每一位同学的情绪、心理状况，以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学，发现异常情况及时报告心理老师和班主任，以积极乐观的心态去影响身边的同学，传播“心”力量。

　　58名心理委员怀着高度的热情，积极参与培训，对今后心理委员的工作充满信心。“成为一名合格的心理委员，首先应培养观察的能力，通过分析、比较选出需要帮助的对象;其次要善于运用聆听的技能,倾听同学心声，积极关注，尊重他人，试着理解，在遇到自己无法找到对策的问题时，应学会转介，寻求辅导员的帮助。”章丘区第四中学高一年级(20)班李文灏说。

　　除了倾听和关心，高中生心理委员还承担着引导和促进班级和谐氛围的责任。高一年级(25)班的石鸣飞说：“在今后的学习生活中，要做好同学们的‘防火墙’，积极组织一些集体活动和交流，增进班级成员的凝聚力和归属感，营造一个相互尊重、关心支持的学习环境。”

　　在繁忙的高中生活中，学生们面临着来自学业、人际关系、未来规划等多方面的压力。在这个关键的时期，高中生心理委员成了学生们的坚强后盾和重要支持者。正如高一年级(25)班苗禾雨铭所说：“我们要在自己能力范围内给予同学们充足的情绪价值回馈，成为班级里的‘小棉袄’，做好同学的陪伴者和支持者。”

　　“心理委员的设立，对学校心理健康教育工作有着重要的意义。中学生最为看重同伴关系，他们朝夕相处，更容易向彼此敞开心扉，交流感情，倾诉烦恼，也更容易相互支持，或者是发现同伴的困境，进而及时向信任的成年人求助。”章丘区第四中学学生发展部李绪东主任说，他们将借助参与此次国家级项目的机会，科学、规范开展同伴支持工作，指导心理委员在做好自身学习和生活的前提下，积极宣传心理健康观念，关注同学需求，协助学校开展心理健康活动，拓展心理健康教育途径，为广大学生的健康成长助力。（记者 冷亚茹 赵冰）

编辑:冯子莹   值班主任：刘克