高新区景汇小学开展“小学生夏季食品安全注意事项”主题队会

　　为提高学生的食品安全意识，培养学生养成良好的饮食卫生习惯，近日，济南高新区景汇小学一(4)中队召开“小学生夏季食品安全注意事项”主题队会。

　　辅导员韩金梅结合学生的饮食习惯特点，从生活中的实例出发对学生进行教育，并提出以下几个方面的要求。

　　一是提倡孩子多喝白开水。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

　　二是饮食要讲究营养均衡。韩金梅告诉孩子们夏季饮食应多样化，不挑食。

　　三是忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多，若进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。

　　四是午睡时间不宜太长，半小时左右为宜。

　　五是大汗后不宜冲冷水澡。小学生生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，容易生病。

　　此次活动的开展，普及了夏季食品卫生安全知识，增强了学生的食品安全意识，希望孩子们安全饮食，快乐一夏。（记者 曹莫）

编辑:冯子莹   值班主任：田艳敏