历城区礼轩小学：“暖小轩”陪孩子们踏上曼陀罗之旅

　　开学后，不少学生还未从假期中完全适应过来，踏上正常的新学期节奏。针对这种现象，历城区礼轩小学全体师生在心灵伙伴“暖小轩”的带领下，开展了一次心理健康绘画团辅活动，踏上了一次特别的曼陀罗之旅。

　　什么是曼陀罗？

　　“曼陀罗”一词，最先来源于植物名。后因西方心理学家荣格把曼陀罗这类形式的绘画，用于自我心理治疗中并取得成功。自此以后，曼陀罗绘画也成了心理分析学中重要技术，成为自我疗愈的有效方法之一。　　

　　曼陀罗能起什么作用　　

　　纾解情绪，解压放松

　　曼陀罗绘画能投射我们内心的一些感受。如：烦闷焦虑时，下笔急促，画面较凌乱；心情平和时，画面则较为和谐。但不管作品是否美观，当笔尖在纸上涂抹时，我们内心的焦虑、紧张则会自由流淌出来，我们心中也便轻松舒畅许多。

　　课堂上，伴随着“暖小轩”柔和的指导语，学生们慢慢放松下来，进入冥想，全身心投入到创作，凭自己的感觉进行绘画，无声地表达着自己的感受。

　　激活能量，赋能心灵

　　在绘画的过程中，神奇的事情发生了！伴随舒缓的音乐，学生们一点一点地上色，整个曼陀罗画面变得越来越丰富、和谐。大家纷纷表示，在绘画过程中，自己的心情是愉快、放松的，看着自己完成的作品，大家都有强烈的满足感、自豪感、成就感。

　　让我们一起欣赏大家丰富多彩的曼陀罗作品吧。　　

　　发现问题，及时关注

　　通过本次曼陀罗绘画辅导活动，各班主任及时行动，初步筛选，对画面凌乱、灰暗压抑、冲突、文字明确表示“不开心”的作品予以重点关注，结合新学期教师日常观察，上报心理辅导室；心理辅导室对学生作品进行二次分析，更新各班重点关注学生台账，展开重点学生的后续干预工作。

　　通过此次团辅，让学生从曼陀罗绘画中体会静心和了解新的解压放松方法。让我们用积极乐观的心态，拥抱校园生活，让心灵之花开得更加绚丽多彩。　

编辑:冯子莹   值班主任：田艳敏