健康第一 | 泉城校园大课间，活力满格！

　　大课间的快乐，藏着少年最鲜活的模样，济南各校不喊口号、不搞形式，坚守“健康第一”核心，把大课间打造成滋养少年的健康乐园，让健康种子在每一次课间舒展中扎根，一起来看~

　　济南市济洛路小学大课间将跑步、武术操、特色体能训练有机融合，科学统筹、形式多样、趣味盎然。通过循序渐进的体能提升、富有活力的特色训练，充分调动学生参与热情，让每一位学生在运动中享受快乐、增强体质、锤炼意志。

　　济南市历城区华山中心幼儿园河畔园将腰旗橄榄球融入大课间活动，丰富幼儿体能锻炼形式。孩子们腰系彩绸腰旗，手持橄榄球，在奔跑传接、趣味夺旗中锻炼肢体协调与反应力，在协作对抗中培养团队意识，让“健康第一”理念在欢乐运动中落地，尽显蓬勃朝气。

　　济南高新区景汇小学精心开展特色大课间活动。学校融入秧歌、手鼓、舞龙、武术、跳皮筋等传统文体项目，学生在活力满满的运动中强健体魄、锤炼意志，让大课间成为校园里一道亮丽风景线。

　　济南市汇波小学积极落实“健康第一”理念，大课间推行“双操多练”模式，推广醒筋元式视力操、武术操，组织匀速跑、加速跑、跳大绳等活动;构建学生、班主任、学校三层数据联动机制，精准提质，实现健康管理闭环。

　　济南高新区东城逸家小学充分利用走廊、操场等空间，创新设计大课间活动。通过慢跑、素质操、特色游戏(如彩虹伞、跳皮筋)等多样化项目，确保学生充分锻炼、有效出汗，扎实落实“健康第一”的育人理念。

　　平阴二中精心设计活动形式，打造兼具趣味性与实效性的特色大课间，让每一位学生都能参与其中、乐在其中。每天课间，伴随着激昂的音乐，学生们有序开展集体跳绳、趣味跑操等活动，动作整齐划一、精神饱满昂扬，成为校园里一道亮丽的风景线。

　　济南市莱芜区滨河小学大课间以跳绳为核心特色，组建花样绳操队伍，将基础跳绳与韵律动作、队列变换融合。全员参与基础练习，既锻炼体能，又培养协作与表现力，让大课间充满活力与趣味。

　　济南十一中扎实落实“健康第一”教育理念，丰富大课间特色活动，常态化开展引体向上、仰卧起坐锻炼，引导学生积极运动、增强体质，助力学生全面发展。

　　济南市天成路小学以趣味拔河为大课间特色活动，让学生在运动中释放活力。活动既强健了体魄，又凝聚了班级力量，生动展现了阳光校园的蓬勃朝气。

　　山东师大附中在每一间教室门口安装了单杠，实现最小场地灵活运动。大课间，学生随手即可拉单杠，做引体向上，并在大课间开展引体向上擂台赛，引导学生加强锻炼，增强体质。

　　坚守“健康第一”初心，深耕大课间实效。各校的创新实践褪去形式、回归本质，让每一次课间运动都成为滋养少年成长的力量。让健康理念扎根心底，让青春在阳光下尽情绽放!

作者：姜舟   编辑:李欢   值班主任：刘克