当灌输焦虑溢出屏幕，家长还清醒吗?

　　“一年级的暑假是最可怕的”“小学二年级的暑假很危险”“三年级的暑假是最可怕的”“五年级的暑假才是最可怕的”“小升初的暑假是最可怕的”“孩子在初二的时候是最容易出现问题的”“开学就要初三的孩子们暑假别再玩了”……如果你是家长，刷到这样的短视频，会作何感想?

　　近日，记者了解到，暑期还未正式开始，“暑假最可怕”系列已经集结，并在社交媒体广泛传播，不少家长也受到影响，感到焦虑。

　　“最可怕暑假”随处可见

　　近日，一组“可怕的暑假”短视频引发家长广泛关注。记者看到，在这些视频中，多家平台的博主们，均以“xx年级的暑假是最可怕的”为噱头，从时间序列上看，从幼小衔接、小升初到高中，几乎每一个学期甚至每一个月都是“被甩掉”“快赶超”的关键节点;从门类课别上看，“古文是分水岭”“英语要提前学”“奥数是敲门砖”……样样都不能放松，科科都必须重视。

　　从具体内容来看，这些“老师”所说的暑假危险、可怕，无非指的是暑假如果没有好好补习，就很容易落后。和当年很多教培行业的话术如出一辙，言下之意，让家长报班或者购买教材学习，不要让孩子因为一个暑假，成了“落后分子”。

　　公开信息显示，这些号的运营者都是资深的老师，或者教培行业的资深从业者，每个人的账号都下挂着购物橱窗，点进去自然是各种补习教材。比如，一位自称在上海有15年教学经验的老师就和家长强调，在孩子中考完的这个暑假，一定要做“初高”衔接的准备。她表示：“高一的一堂课相当于初中的四节课”“当孩子努力解决不了问题，心理就会出现问题”。然后话锋一转，告诉家长“可以试试这个课程，点击左下角小黄车就能购买”。

　　“我这个佛系家长都焦虑了，还在想要不要给孩子也报个班”“我就正处于要不要报幼小衔接班的焦虑中，急需过来人指点迷津”“本来我打算让孩子暑假啥都不报，好好休息，把自己喜欢的课外书都看一遍，结果转头一看，人家的孩子个个课程都报满了，我坚定的信念有点松垮了”“我们开学初一，暑假还没开始就有机构打电话制造焦虑，说不报预科班初一跟不上，即使能跟上也特别吃力，我一问价格，三科四千多，全科六千多，看看自己的工资，真的是欲哭无泪”……留言区，家长们纷纷表达了自己在教育上的焦虑。

　　但也有家长“人间清醒”，有家长表示“贩卖焦虑”是一种百试不爽的营销手段，对于大部分家长来说，永远都有个理想化的“隔壁邻居家的孩子”，需要自家的娃不断学习追赶。很多家长有时候明知道“学无止境”，以及可能面临的“智商税”，但出于责任心和焦虑感，还是会加大投入，通过报班，买更多学习资料来消解负面情绪。也有家长表示，“特烦那些宣扬弯道超车、宣扬焦虑的，我发现不给孩子报班孩子快乐了，成绩也没有下滑。”

　　没有必要的“暑期焦虑”

　　近日，央视《主播说联播》栏目，谈到了渲染“暑假很可怕”的话题，主播康辉说道，暑假马上到了，一些所谓“资深老师”在短视频里炮制焦虑，“一本正经”地提醒家长：“一年级的暑假很可怕，不努力差距就拉大”。然后，这些人就开始卖书、卖课了。相关监管部门曾明确指出，集中治理蹭炒教育热点、编造虚假信息、渲染升学焦虑等恶意炒作行为，坚持露头就打、重拳出击。现在看来，这种制造“教育焦虑”的乱象并未绝迹，需要持续保持高压态势。

　　而对于广大家长来说，也要保持定力擦亮眼，别轻易地感到焦虑。“寒暑假是国家根据天气和成长规律制定的孩子们的假期，是起到一个‘加油站’的作用，想要‘弯道超车’，危险性就不言而喻了，还很大程度上成功不了。”济南市天成路小学教师、天桥区家庭教育指导师张琳说。

　　她表示，“焦虑”是心理学的一个专业术语，现在被广泛接受并使用。成年人说自己“职场焦虑”，家长也为孩子“学习焦虑”，这成了一种情绪表达。

　　张琳说，高考已经存在了很多年，网络没有被广泛应用的时候，每年的焦虑感只在中考和高考或者初二、高二的学生和家长之间传递。随着网络的开发，一些商人嗅到了市场的需要，想要卖课、卖书、卖文具等等，把这种感受扩大化了，通过宣传，逐渐传染扩散，成为一种“学习焦虑”，渐渐地成了一种社会性的“焦虑”，特别可怕。

　　在她看来，这种“焦虑”情绪其实没必要。“在其位谋其政，没有到初三、高三阶段的学生，向其说学习的重要性，一次、两次可以，次数多了，意义不大。”张琳说，自律性强的孩子，不用说就能很合理地安排作息，将暑假时间安排得明明白白;比较悠闲的孩子，家长解释了学习的重要性、中考高考的严峻性，当时可能会和家长有同感，一到实际学习时间，总会出现“我是谁、我在哪里、我在干什么”的茫然，感觉放假时间非要学习，沉不下心来。

　　“家长的焦虑会影响到孩子情绪的方方面面。”张琳坦言，本来仅仅是学习方面有待加强，焦虑感一出，影响着家长的工作和发展、吃饭和睡觉，更是看孩子哪方面都不顺眼，便没有了温馨家庭、快乐暑假的影子。

　　面对“暑期焦虑”，家长应该怎么办?

　　学生期盼已久的暑假又一次开始了，家长的“暑期焦虑综合征”也随之而来。济南市锦绣明湖小学教师、天桥区家庭教育指导师王虹最近接到不少学生家长的咨询，在她看来，家长们渴望自己的孩子提高成绩的苦心可以理解，但学习方法的养成才是关键，而不是简单机械的知识累加，“作为家长应该认真考虑如何让孩子去提升学习兴趣，在生活中更加自主、自律一些。”

　　面对“暑期焦虑”，如何帮助孩子度过一个规划合理、轻松愉快的假期呢?王虹给出了自己的建议。

　　制定有效的暑假计划。王虹表示，暑假有两个月左右的时间，家长如果能帮孩子安排好暑假计划，是足够孩子实现“弯道超车”的。何为“有效”?就是家长与孩子一起制定计划的同时，不仅要考虑到孩子休息与玩耍的时间，还要充分尊重孩子自己的意愿，更不能强制性地让孩子服从自己的要求。当然，有些情况除外，比如完成暑假作业、坚持阅读、坚持体育锻炼等，这是每个学生暑假必须完成的任务，不能含糊。

　　让孩子走出家门，领略外界的风光。暑假相较于寒假有着独特的优势，家长可以想办法增加孩子的阅历和眼界，旅途可近可远，视自身情况而定。但要注意的是不要将它变成单纯的旅游，在此过程中家长可以引导孩子学东西、长见识、提高自主生存等能力，比如可以和孩子一起制定旅游攻略，了解当地的饮食、文化、风俗、地理环境，让孩子参加一些主题式夏令营等都是不错的选择。

　　不管孩子爱不爱读书，暑假必须抓阅读。王虹说，假期一定要适当引导孩子读一些课外书，以丰富孩子的课外世界充实孩子的头脑。如果说课本上的知识决定了孩子的语文底线，那么阅读能力和阅读的广度、宽度则决定了孩子语文学习的上限。可以说孩子阅读理解能力的高低，会直接影响到其他学科的学习。因此，想要“逆袭”的家长，一定要充分利用暑假这一大好时机培养孩子的阅读兴趣。

　　陪孩子聊天，建立良好的亲子关系。“很多家长都知道，上到天文地理，下至家长里短，学习、交友，只要孩子感兴趣的都可以是家长与孩子和谐沟通的话题。但家长更应该明白一点，就是与孩子交流的关键不是怎么聊，而是怎么听。”王虹建议家长俯下身子耐心地倾听孩子，了解孩子真正的需求是什么，真正喜欢什么，最想做什么，才能给予孩子有力的支持。而一旦孩子有了自己喜欢的事情，并愿意为之付出努力，其表现出的行动力和自信力是比分数更重要的。

　　其实，假期的意义就是让孩子短暂抽离紧张的学习，有更多的时间和精力去多接触社会、多接触自然，立体生活、立体成长。因此，建议家长要学会用孩子的思路去看待问题，关注孩子的实际需求，积极为孩子创造独立生活、结交朋友以及学习新技能的机会，重过程，轻结果，用同理心去了解孩子的内心世界，给孩子安全感，而不是将自己的焦虑强加到孩子身上，给孩子增加沉重的负担。（记者 张梦雯）

编辑:冯子莹   值班主任：田艳敏