长清湖实验学校领航教师|无奋斗不体育——体育老师石超

2014年走出大学校门，踏上教师岗位，开启了我的教师生涯，五年来，我教过600多个学生，如今他们从一个个“小豆子”变成和我差不多高的“哥们姐们”，我和他们一起经历了春夏秋冬，风吹日晒，一起跑过操场，一起参加比赛，一起成长历练。

结缘“一根绳”

“原来一根小小的跳绳还有这么多玩法!”

2016年我加入长清湖大家庭，因为报名参加山师运动会职工跳绳比赛并取得了冠军，学校鼓励我发挥特长组建学生跳绳队，就这样，长清湖首批学生跳绳队应运而生。第一学期的训练项目以基础动作为主，重在指导学生找到对跳绳运动的感觉，当时觉得他们一分钟能跳200多个，已经是“大师”。后来单位给我外出学习的机会，参加了全国跳绳教练员、裁判员培训，在拿到二级证书的同时，我也在其中大长见识，原来一根小小的跳绳还有这么多的玩法，原来练速度600，真的可以快到看不见绳子。

2017年在体育组成员的共同努力下，学生跳绳队首次参加济南市中小学跳绳比赛，小学、初中两支队伍都取得了不错的成绩，成绩来之不易，也让我们看到了方向。

团队的力量

“体育组队伍越来越壮大，我们的跳绳精英队也越来越强大。”

2018年随着新老师的不断加入，体育组的队伍越来越壮大，跳绳课程兼并培养兴趣和提升技能两大功能，一方面利用素养班对各年级学生进行绳操和基本动作普及。另一方面，组建跳绳精英队，进行重点打造，形成学校体育品牌。精英队去过唐山，去过固安，也去过广东，一站一站的比赛，看着他们的奖状从0到每人20多张，我们也发现了她们的成长和变化。记得第一次去参加全国比赛，正赶上期中考试，考完试我们坐了7个多小时的长途车，晚上11点才到酒店，路途虽然艰苦，但比赛却异常顺利，学生们常超发挥获得了全国跳绳联赛(唐山站)单项冠军。后来一次次参加全国、省、市比赛更是手到擒来，多次斩获大赛冠军。

一次次的外出比赛，不仅仅是对学生身体、心理的巨大考验，也是对体育组老师的考核，跳绳、班级联赛、篮球、排舞各类比赛层出不穷，长清湖体育组虽然没有相关专项的体育老师，但是我们通过不断学习、摸索，在成长中提升，用3年时间取得了可喜的成绩。

要想获得百倍的成功，就要付出千倍的努力“。我愿意，和我的学生、我的同伴一起，携手并肩，直面挑战，把体育精神不断地、不断地发扬，带动更多人爱上体育。