济南九中举行“不畏严寒 强健体魄”冬季健身月活动

　　舜网讯为了培养学生的健康体魄，让同学们强身健体，对抗严寒，预防疾病，济南九中用单人跳绳的方式开启冬季健身月模式。

　　12月10日，济南九中体育馆内人声鼎沸，充满欢声笑语。参加单人跳绳的选手和“亲友团”，以及组织比赛的人员齐聚一堂。赛前工作，是对参赛选手进行检录，裁判员细致的讲解规则。比赛开始，随着裁判的哨声响起，选手们像百蝶穿花，轻巧的跳来跳去；又如蜻蜓点水，上下翻飞。手中的细绳如同中了魔法，在选手身前身后急速旋转，真可谓迅雷不及掩耳。选手们用尽洪荒之力，用平凡赛事完美的诠释着奥林匹克运动宗旨：更高更快更强。

　　据体育组的裁判解释，单人跳绳比赛规则是，绳子从头上绕过经脚下一次算一个，必须采用左右脚交替跳，左右脚各跳一次计数一个，如果采用其它跳法则成绩无效。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。

　　这次率先进行的跳绳比赛，拉开了济南九中2018年冬季健身活动月的帷幕，接下来，全体教职工冬季健身活动也将如期召开。为了落实上级相关政策，近几年，济南九中每年冬季都展开冬季健身月活动，鼓励广大师生锻炼身体，提高身体素质。此项活动活跃了校园氛围，增强了班级凝聚力，起到很好地实际效果。