古有“寒食节” 改革后并轨入清明

　　在我国古代，曾有过一个重要的节日——寒食节，它是纪念春秋时期的隐士介子推的。寒食节禁火寒食，在节前一天，各家各户便将炉火泼熄，有时别说生火，连灯烛都不许点。唐代薛能的《寒食日题》就有这样的诗句：“夜半无灯还有睡,秋千悬在月明中。”当然,不光是老百姓禁火，皇帝赐宴，也是冷菜冷食。但冷食有害大众健康，历朝历代的君臣名士都曾对寒食节提出过改革。

　　建安十一年(206年)，曹操发布的《明罚令》。令文说，如果在北方吃冷食，“北方沍寒之地，老少羸弱，将有不堪之患。令到，人不得寒食，若犯者，家长半岁刑，主吏百日刑，令长夺一月俸。”

　　虽然这以后，寒食节陋习没有根除，但确实收敛了不少。到了东晋南北朝时期，寒食节已有原来的一个月或五日改为三日。东晋人陆翙在《邺中记》上说：“并州俗，冬至后一百五日，为介子推断火，冷食三日，作干粥，是今之糗也。”南朝梁宗懍《荆楚岁时记》也说：“去冬节一百五日，即有疾风甚雨，谓之寒食。禁火三日，造饧大麦粥。”后来又由三日减为两日或一日。到了唐代，寒食节与清明节就合二为一了，由吃冷食的陋习变成了扫墓、踏青、荡秋千、放风筝、斗百草的新节日。