历城二中“周末大讲堂”心理篇开讲

　　5月15日，历城二中“周末大讲堂”活动如期举行。本次讲堂由心理健康发展中心教研组的蒋建青老师和李占利老师主讲。

　　上午，蒋建青老师讲了题为《与您同修 拥抱幸福》的心理学讲座。讲座从“学习心理学的意义 、心理健康工作所能做的事情 、分享一点心理学”三个方面展开。蒋老师从自己的学习体会出发，深入浅出，为我们廓清了对心理学以及心理健康工作的理解。在分享心理学知识和体验的过程中，生动有趣的体验活动，让老师们在笑声和泪水中去觉察自己在生活中的“界限”和“情绪”方面的问题。学会尊重界限，学会处理情绪，让老师们拨开生活的繁杂，获得了心灵的顿悟。

　　原来，只要我们愿意去做，去改变，生活可以这样简单，这样美好。正如蒋老师在报告结尾说的，“人生就是一场修行，而生活就是修行的道场。在这个道场里，愿我们一起同修，拥抱平凡生活中点点滴滴的幸福”!

　　下午，李占利老师带来的讲座题为《改变，从信念开始》。在短短不到80分钟的时间内，李老师以自己的学习成长过程为主线，将自己及家人在一年内的转变过程呈现在大家面前。

　　做为体育专业的优秀教师，李占利老师利用业余时间参加了很多关于心理健康方面的课程和沙龙，并成为国内首条24小时自杀危急干预热线的一名志愿者，用一颗大爱的心守护着生命，热爱着生活。在本次讲座中，李老师用自己与女儿的关系的改善为例，为我们阐释

　　了陪伴和接纳在亲子关系中的重要作用。而李老师也在个人的疗愈成长中，让自己及周围的人在悄悄的发生着美好的变化。这份能量的传递和扩散，正是源于信念的改变。