乐活沙龙现场卢敏老师在做介绍

主题心理剧表演

　　舜网讯 10月24日下午，山东师大附中心理辅导中心“乐活”系列沙龙在报告厅拉开序幕。本期沙龙内容为“我的时间我做主”。主要面向高二同学，是一次让同学们体验高效管理时间妙处的活动。

　　活动中，山师大附中心理中心卢敏老师介绍了“乐活(LOHAS)”的由来，提出“Lifestyles of Health and Sustainability”的乐活理念，希望通过沙龙的形式，让同学们体验更为健康、可持续发展的生活方式和态度，并对下几期的沙龙内家做了介绍。

　　在本期沙龙活动中，现场同学共同参与了“撕时间”和心理哑剧表演，交流了各自对时间的运用，同学们充分认识到时间的珍贵以及学会管理时间的重要性。沙龙教给大家管理时间的有趣方法——“东西南北风”小工具。现场同学运用这一工具，认真地划分自己的时间，分享了自己的安排，并且讨论了怎样的安排更加合理。最后，活动在轻松而热烈的讨论氛围中画上圆满的句号。

　　据了解，“健康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理念。2008年10月，由团中央和全国青联共同举办了中国青年LOHAS时尚文化论坛，并首次发布了《中国青年“乐活”主张》，鲜明地提出了中国青年对“乐活”的十二项主张：完善自我、阳光生活、自由创造、强健身体、绿色饮食、简约消费、快乐平和、善待他人、亲近自然、保护环境、热心公益、乐于分享。